Únase a nosotros para un retiro de yoga rejuvenecedor en Solar Alvura, donde podrá sumergirse en la serena belleza del Algarve. Nuestra instructora experimentada, Sylvia Ferguson, lo guiará a través de sesiones diarias de yoga y meditación, complementadas con comidas deliciosas y nutritivas para nutrir su cuerpo y alma. También tendrá acceso a nuestras instalaciones de spa y bienestar, así como la oportunidad de explorar el impresionante entorno natural a través de caminatas y caminatas guiadas. Ven a relajarte y encuentra tu paz interior en nuestro idílico retiro de yoga.
Fechas de retiro de yoga para nutrir, sanar y transformar
24-29 de junio de 2023
15-20 de julio de 2023
16-21 de septiembre de 2023
28 octubre-2 noviembre 2023
11-16 noviembre 2023
10-15 de febrero de 2024
5 noches (6 días) Retiro de Yoga
Los precios comienzan en € 1062 por persona compartiendo
Los retiros de yoga Solar Alvura son de apoyo, atractivos y divertidos. Están diseñados por Sylvia Ferguson, que tiene más de 20 años de experiencia en la enseñanza del yoga.
El retiro incluye:
Uso completo de las amplias instalaciones y excursiones grupales opcionales con tratamientos, procedimientos y excursiones adicionales opcionales disponibles
5 noches de alojamiento de lujo
Todas las comidas
Bebida sin alcohol (cóctel) o una copa de vino o cerveza por comida
Prácticas de yoga, meditación y atención plena dos veces al día con todo el equipo provisto, no es necesario que traiga su esterilla de yoga a menos que desee
Excursiones con el grupo (dependiendo de la época del año) días de playa, senderismo, visita a una finca de olivos local, demostraciones de cocina
Recogida en el aeropuerto a la llegada desde el aeropuerto de Faro (a solo 25 minutos)
complementos:
Programa de pérdida de peso
hidroterapia colónica
Masaje y todos los demás tratamientos de Spa
regreso al aeropuerto
Esperamos que se vaya con un cuerpo y una mente más saludables, habiendo tenido el espacio para nutrirse y relajarse con el apoyo de su grupo y sus mentores. Su programa de aprendizaje incluirá prácticas para meditaciones diarias, yoga y atención plena, así como educación sobre nutrición. Nuestra intención para usted es que sus prácticas exploradas en el retiro puedan volver a casa con usted para incorporarlas a su vida diaria: 5 tibetanos, el método de la Dra. Eva de dieta saludable de mantenimiento diario, prácticas diarias de atención plena.
Un día típico incluye:
Meditación al amanecer y yoga seguidos de un desayuno saludable e indulgente
Tiempo para relajarse o caminar: pasee por el campo de naranjos o acomódese en una tumbona junto a la piscina infinita
un almuerzo saludable
Tardes para excursiones opcionales o para disfrutar de la propiedad, reservar un tratamiento, relajarse en la piscina o en el Hammam
Yoga vespertino o meditación al atardecer, o Hammam grupal según la época del año
Una cena tranquila
Un paseo nocturno iluminado por las estrellas después de la cena
Habitación clásica compartida 1062 € por persona
Habitación clásica individual 1450 €
Habitación superior compartida 1125 € por persona
Habitación superior individual 1575 €
Habitación superior plus compartida 1200€ por persona
Habitación superior más individual 1725 €
